9.请简述合理情绪疗法

艾利斯的合理情绪疗法是认知心理治疗中的一种方法。艾利斯提出ABC理论，A是诱发性事件，B是个体对该事件的看法，C是个体的情绪和行为反应。他认为，情绪（C）不是由某一诱发性事件本身（A）所引起，而是由个体对这一事件的解释和评价（B）引起的。人们持有的不合理信念总结起来有三个特征：绝对化的要求、过分概括化和糟糕至极（口诀：绝对过分的糟糕）。通过改变不合理信念调整自己的认知，是维护心理健康的重要途径。

10.请简述感觉的一般特性

同一感受器接受几种刺激以及其他感受器接受的刺激对感受性产生的影响叫作感觉的相互作用。由感觉的相互作用引起的感受性发生变化的现象是感觉的特性。

感觉的相互作用有两种形式：一是同一感觉的相互作用；二是不同感觉的相互作用。

（1）同一感觉的相互作用①感觉适应。②感觉对比。③感觉后效。

（2）不同感觉的相互作用

①不同感觉的相互影响。在一定条件下，各种不同的感觉都可能发生相互影响。例如，播放轻松舒缓的音乐能够减轻牙科手术中病人的疼痛。

②不同感觉的相互补偿。感觉的补偿是指某种感觉系统的机能丧失后而由其他感觉系统的机能来弥补。例如，盲人失去视觉，通过实践活动使听觉更加敏锐；聋哑人能“以目代耳”学会唇语等。

③联觉。一种感觉引起另一种感觉的心理现象叫联觉。如红色给人以热烈的感觉、紫色给人以高贵的感觉、蓝色给人以安静的感觉等。

11请简述知觉的特性

（1）知觉的整体性（2）知觉的选择性（3）知觉的理解性（4）知觉的恒常性

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